Utforsk våre nyttige artikler om mental helse, velvære og personlig utvikling med et helhetlig og trobasert perspektiv. Fra stressmestring til forståelse av behandlinger, finner du enkle råd og tips for et sunnere og mer balansert liv i tråd med islamske verdier.
Ta en titt på de mest leste artiklene våre om psykiatri, mental helse og velvære.
Viktige konklusjoner Ruqyah er en islamsk praksis basert på bønn og resitasjon fra Koranen. Mange muslimer bruker ruqyah som støtte
Ruqyah, tro og psykisk helse Mange muslimer i Norge søker imam, religiøs veiledning eller ruqyah når de opplever psykiske eller
Hovedpunkter Mange muslimer bærer psykiske helseproblemer alene. Stigma, språkbarrierer og frykt for å bli misforstått er sentrale årsaker til at
Innledning Kontrollerer måten du ser kroppen din på måten du spiser på? For mange er svaret ja. Et negativt kroppsbilde
Viktige konklusjoner Depresjon er en medisinsk tilstand, ikke tegn på svak tro eller religiøs praksis. Islam anerkjenner emosjonell lidelse og
Viktige konklusjoner Islam ser på mennesket som en samlet helhet der kropp, sinn og sjel er tett forbundet. Emosjonell lidelse
Viktige konklusjoner Skyld peker på en handling og kan føre til oppriktig omvendelse (tawbah). Skam angriper selvet og presser deg
Viktige konklusjoner Du bør søke profesjonell hjelp når angst varer over tid (ofte flere måneder) og påvirker hverdagen din. Fysiske
Viktige poenger Tradisjonell integrert islamsk psykoterapi kombinerer profesjonell terapi med islamske verdier. Behandlingen utføres av autorisert helsepersonell, ikke religiøse ledere.
Viktige lærdommer Alle par opplever konflikt. Muslimske par i Norge kan i tillegg oppleve migrasjons- og kulturrelatert stress. Å søke
Innholdsfortegnelse Viktige konklusjoner Du opplever bedre og raskere tilfriskning når du føler deg trygg og forstått. En muslimsk psykiater
Ved samlivsbrudd kan konflikter mellom foreldre bli krevende, særlig når det gjelder barnets beste, samvær og samarbeid. I slike situasjoner
Viktige konklusjoner Individuell samtaleterapi hjelper deg å forstå tanker, følelser og handlinger. Terapi er trygg, konfidensiell og respekterer tro og
Viktige konklusjoner Du bør søke profesjonell hjelp når angst varer over tid (ofte flere måneder) og påvirker hverdagen din. Fysiske
Viktige konklusjoner Depresjon er en medisinsk tilstand, ikke tegn på svak tro eller religiøs praksis. Islam anerkjenner emosjonell lidelse og
Introduksjon Millioner av mennesker lever med depresjon. For mange muslimer kan depresjon oppleves ekstra vanskelig på grunn av diskriminering, skam
Viktige konklusjoner Ruqyah er en islamsk praksis basert på bønn og resitasjon fra Koranen. Mange muslimer bruker ruqyah som støtte
Ruqyah, tro og psykisk helse Mange muslimer i Norge søker imam, religiøs veiledning eller ruqyah når de opplever psykiske eller
Viktige konklusjoner Skyld peker på en handling og kan føre til oppriktig omvendelse (tawbah). Skam angriper selvet og presser deg
Viktige poenger Tradisjonell integrert islamsk psykoterapi kombinerer profesjonell terapi med islamske verdier. Behandlingen utføres av autorisert helsepersonell, ikke religiøse ledere.
Samlivsbrudd er en av de mest belastende livshendelsene et menneske kan oppleve. I islam anerkjennes dette – og det legges
Hovedpunkter Mange muslimer bærer psykiske helseproblemer alene. Stigma, språkbarrierer og frykt for å bli misforstått er sentrale årsaker til at
Innledning Kontrollerer måten du ser kroppen din på måten du spiser på? For mange er svaret ja. Et negativt kroppsbilde
Innledning Mange barn med muslimsk bakgrunn i Norge går på det som ofte omtales som koranskole. Begrepet kan imidlertid være
Innledning: Når tristhet blir mer enn en fase Vi har alle perioder med tristhet, skuffelse og motløshet. Det er en
Omtrent 3 – 4 % av befolkningen i Norge identifiserer seg som muslimer. Denne gruppen er ikke homogen, men består
Viktige konklusjoner Islam ser på mennesket som en samlet helhet der kropp, sinn og sjel er tett forbundet. Emosjonell lidelse
Målgruppe og faglig ramme Denne artikkelen om Traditional Islamically Integrated Psychotherapy (TIIP) er rettet mot helsepersonell som arbeider med psykisk