Å hjelpe muslimske familier med å overvinne relasjonelle, emosjonelle og åndelige utfordringer gjennom medfølende, kulturelt sensitiv familieterapi.
Islam understreker viktigheten av familie mye. Familieterapi er en form for gruppepsykoterapi. Den har som mål å forbedre interfamiliære relasjoner og atferd.
En familie består av mennesker som elsker og bryr seg om hverandre. Det inkluderer foreldre, søsken, besteforeldre, tanter, onkler og omsorgspersoner som bor sammen.
Muslimske samfunn verdsetter familiebånd og relasjoner. Men psykisk helse er fortsatt et tabu blant dem. Det anses som skammelig å diskutere private forhold med andre.
Familieterapi kan bidra til å avstigmatisere å søke hjelp for interfamiliære problemer. Å ha et trygt sted å snakke om bekymringene sine kan hjelpe dem til å føle seg forstått og validert.
Muslimske familier møter unike stressfaktorer i det moderne Vesten. De må balansere kulturelle forventninger sammen med deres religiøse forpliktelser. Selv om det er en minoritet, kan det føre til følelser av isolasjon, angst og en følelse av frakobling.
Familieterapi kan hjelpe muslimer med å løse år med generasjonstraumer, konflikter og livsoverganger. Det gjøres på et nøytralt og trygt sted for å fremme gjensidig forståelse og respekt.
Førstegenerasjons og andregenerasjons muslimer som bor i Vesten har ofte motstridende verdier, tro og forventninger. Det kan føre til konflikter mellom foreldrene.
Familieterapi kan hjelpe til med å navigere grenser og bidra til å bygge bro mellom forventningene. Det øker også gjensidig forståelse.
Muslimer som lever i nære familier kan føre til mange misforståelser og konflikter mellom generasjoner. Foreldre og besteforeldre kan projisere traumene sine på barna sine, noe som fører til uenighet.
Konflikt mellom generasjoner kan oppstå om forskjeller i livsstil, forventninger, religiøse verdier, karriereveier og foreldrestiler. Terapi kan gi et trygt rom for å kommunisere og løse eventuelle problemer.
Muslimer møter også psykiske problemer som angst og depresjon. De er imidlertid motvillige til å søke hjelp. Familieterapi gir dem et trygt sted å snakke om sine problemer. De kan gjøre det uten frykt for å bli dømt eller misforstått.
Vår terapitilnærming respekterer islamske verdier, tro, tradisjoner og unike opplevelser til alle muslimer i Norge. Familieterapi med muslimske spesialister kan bidra til å oppnå harmoni i forhold og forbedre det generelle velvære.
Vi hjelper til med å avstigmatisere psykiske helseproblemer og familieterapi ved å tilby et trygt rom for muslimske familier til å føle seg validert. De kan uttrykke seg uten frykt for å bli dømt.
Muslimske terapeuter i teamet vårt forstår forholdet mellom tro, kultur og følelsesmessig velvære. Våre terapeuter er også flerspråklige og kan snakke urdu, punjabi og engelsk. Alle muslimer som nøler med å søke terapi hos vestlig helsepersonell kan enkelt uttrykke seg med oss.
Vi anerkjenner verdien av familie i islam. Koranen understreker gjentatte ganger viktigheten av familie.
"...og ˹hedre˺ familiebånd. Sannelig er Allah alltid våken over deg." (4:1)
Familier i muslimske miljøer har stor respekt for sine eldste. De har medbestemmelse i viktige saker angående barna sine, og deres ønsker blir respektert. Vi sikrer en harmonisk terapi, med respekt og ære i tankene. Vi tar sikte på å sikre et fredelig familieforhold uten å tildele noen skyld.
Islamske prinsipper blandes inn i moderne terapi for å gi deg en helhetlig opplevelse. Vi sikrer konfidensialitet og personvern. Du trenger ikke å bekymre deg for at familiesakene dine skal komme ut i det fri. Alt du deler forblir i økten.
Vår terapitilnærming inkorporerer de islamske prinsippene Shura (konsultasjon), Rahma (barmhjertighet) og Ihsan (å gjøre godt) i vår familieterapi. Muslimer oppfordres til å være den beste versjonen av seg selv i alle forhold. Det fremmer sunnere og lykkeligere forhold til andre.
"Og gjør godt, for Allah elsker absolutt de som gjør det gode." (2:195)
Vi venter ofte for lenge før vi søker hjelp på grunn av stigma knyttet til psykisk helse. Terapi søkes bare når du er helt håpløs, deprimert og har prøvd alt på egenhånd uten å lykkes.
Problemer finnes i alle familier. Men hvis problemet eskalerer og ytre krav eller forventninger blir vanskelige å håndtere, anbefales det å søke hjelp.
Noen situasjoner du kan søke familieterapi for er:
Konflikter er en del av hverdagen. Imidlertid kan uløste problemer påvirke relasjoner. Familieterapi bidrar til å forbedre kommunikasjonsevner og problemløsningsevner, som fremmer empati og åpne dialoger for å løse saker på en fredelig måte.
Du bør velge Muslimsk psykiater for en helhetlig terapiopplevelse. Teamet vårt har muslimske terapeuter med mange års spesialisering i å tilby de beste psykiske helsetjenestene. Vi er kultursensitive med en rik forståelse av islamske verdier og prinsipper.
Vårt mål er å gi et trygt rom hvor alle muslimer i Norge kan søke hjelp uten frykt for dom eller misforståelser. Vi tilbyr helhetlig omsorg som inkluderer moderne psykologi med islamske prinsipper og verdier.
Muslimene stoler på vårt team av fagfolk i Norge. Du kan søke personlig terapi så vel som virtuell terapi hjemmefra. Teamet vårt inkluderer både mannlige og kvinnelige terapeuter for de muslimene som har en preferanse. Vi tar sikte på å gi den beste opplevelsen for alle muslimer som søker terapi.
Ja. Det er mulig å ta virtuelle økter for familieterapi. Det er like effektivt som personlige økter.
Allah instruerer i Koranen om å ikke snakke forhastet og i sinne og å unngå eller løse konflikter med vennlige ord.
Ulydige foreldre er en synd i islam. Derfor kan det å ikke snakke med foreldrene også betraktes som en synd.
Du finner muslimske psykologer på muslimskpsykiater.no.
Du kan bestille time direkte på muslimskpsykiater.no.
