Ruqyah, imam, tro og psykisk helse – en trygg og trossensitiv tilnærming
Ruqyah, tro og psykisk helse Mange muslimer i Norge søker imam, religiøs veiledning eller ruqyah når de opplever psykiske eller emosjonelle plager. Noen beskriver angst, uro, søvnproblemer, tvangstanker, depressive symptomer eller opplevelser de oppfatter som åndelige eller spirituelle. Samtidig er det viktig å forstå at alvorlige psykiske lidelser noen ganger kan gi symptomer som mennesker […]
Psykisk helse for muslimer i Norge: Få hjelp og håp med terapi som tar hensyn til din religiøse praksis.
Hovedpunkter Mange muslimer bærer psykiske helseproblemer alene. Stigma, språkbarrierer og frykt for å bli misforstått er sentrale årsaker til at hjelp ikke søkes. Depresjon hos muslimer viser seg ofte som fysiske plager og utmattelse, heller enn tydelig tristhet. Islam fraråder ikke behandling – å søke hjelp er en forpliktelse. Trossensitiv behandling integrerer islamsk identitet i […]
Hva er mental helse i et islamsk perspektiv – kropp, sinn og sjel
Viktige konklusjoner Islam ser på mennesket som en samlet helhet der kropp, sinn og sjel er tett forbundet. Emosjonell lidelse er anerkjent i Koranen og hadith som en reell menneskelig erfaring. Psykiske plager er ikke et tegn på svak tro. Nafs er et kjernebegrep for å forstå menneskets indre liv. Åndelige praksiser som salah, dhikr […]